Nos vestimos de rosa:

Por qu� se conmemora el D�a internacional de lucha contra el C�ncer de mama

Por iniciativa de la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS) fue determinada esta fecha para crear conciencia y promover que cada vez m�s mujeres accedan a controles, diagn�sticos y tratamientos oportunos y efectivos.

El c�ncer de mama representa la primera causa de muerte en la poblaci�n femenina a nivel mundial y seg�n la OMS es el tipo de c�ncer m�s com�n, con m�s de 2,2 millones de casos en 2020.

a tener en cuenta:

Prevenci�n del C�ncer de mama:

Hay acciones concretas que se pueden tomar para prevenir o disminuir el riesgo de contraer esta enfermedad, al igual que muchas otras patolog�as, y el chequeo mamario completo.

� Llevar una vida sana y la exposici�n al aire libre y al sol en horarios permitidos (15 minutos diarios)

� Ejercicios rutinarios

� Consumo de frutas, verduras y hortalizas.

� Evitar excesos, las comidas ricas en grasas, el tabaco y el alcohol

� Dormir lo necesario y no exponerse a productos t�xicos u hormonales que puedan intervenir en la g�nesis del c�ncer de mama

� Mamograf�a como fuente de detecci�n temprana

� Ecograf�a mamaria como complemento de prevenci�n

S�ntomas del c�ncer de mama:

Si bien en los comienzos de la enfermedad puede ser asintom�tico, en algunas pacientes se pueden presentar los siguientes s�ntomas:

� Cambio de tama�o de las mamas

� Irregularidades en el contorno

� Menor movilidad de las mamas al levantar los brazos

� Alteraci�n en la piel de la mama

� Cambios en el pez�n, como el hundimiento

� N�dulos en la axila

� Cansancio

� Dolor �seo localizado

� Dolor en la mama a la palpaci�n