LLEGÓ LA PRIMER OLA DE CALOR

El calor intenso volvió a gran parte del país y las temperaturas superarán estos días los 35 grados, llegando incluso a 40 grados, en las provincias del norte de la Patagonia y sectores del centro y norte de Argentina, una situación que se extenderá hasta el martes de la semana próxima, según informó este miércoles el Servicio Meteorológico Nacional(SMN).

En nuestra ciudad tendremos máximas de 35 ºC el jueves, 39 ºC el viernes y de 40º C sábado, domingo y lunes!

¡Bienvenidos al infierno amigos!

Igualmente si te fuiste al norte de la costa bonaerense, te contamos que durante esta semana reinará el viento del Este, lo que hará que las marcas no sean tan intensas y muy difícilmente superen los 32 grados.

Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).

Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.

Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.

Reduzca la actividad física.

Descanse con frecuencia a la sombra.

Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.

Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.

Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.

Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.