Oriunda de Hertfordshire, al norte de Londres, Griffiths es responsable de casi todos los elementos que la componen como artista. Mejor conocida como Griff, la cantante de 20 años confecciona su ropa, dirige sus videos musicales y crea sus propios looks además de producir y escribir todo su repertorio.
Su interés por la música comenzó a aumentar cuando tenía ocho años y escuchó Fearless (2008) de Taylor Swift por primera vez, fue allí que supo que quería dedicarse a ello. Hija de un padre jamaiquino y una madre china, Griff buscó en su música un lugar al cual escapar y lidiar con los sentimientos de alienación que le traía vivir en un vecindario mayormente blanco.
Poco a poco, comenzó a ganar subscriptores en su canal de YouTube donde realizaba cóvers y canciones originales. Fue así que captó la atención de Warner Records y en 2019 publicó su single debut, "Mirror Talk", que describe las inseguridades y los sentimientos por los cuales los jóvenes adultos pasan. Esta canción fue la primera muestra del Mirror Talk EP que publicó en noviembre del mismo año, compuesto de cinco canciones y con influencias de R&B, soul y elementos de la música electrónica.
Este año, luego de ganar el prestigioso premio Rising Star en los BRITs, publicó un mixtape titulado One Foot in Front of the Other integrado por siete canciones producidas y compuestas completamente por Griff durante la cuarentena. La artista utiliza este proyecto para explorar temáticas como los primeros amores y pérdidas, las inseguridades, los miedos y la importancia de seguir adelante más allá de las dificultades que se nos puedan presentar.